您当前位置： 首页 教育学习 好眠app下载-好眠3.14.0 安卓版
类型： 教育学习 版本： V6.6
大小： 401.2 时间： 2025-11-12
深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟。
●高清万物白噪音：
为你打造自然中身临其境的入睡体验，雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境。
●丰富催眠曲和ASMR：
钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库，1s放松你的大脑，伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡。
●助眠冥想睡前引导：
由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音，融合绝佳的背景音乐，帮助放松脑神经，减压并缓解焦虑，愉快而又舒适地入睡。
●丰富种类催眠故事：
精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容，通过配音员鬼斧神工般的配音朗读，让你一听就想睡觉。
●4-7-8呼吸放松
科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑，释放压力
1.部分睡眠故事和引导新增多音色版本，您如果希望您喜欢的音频增加男声/女生，欢迎向我们反馈；
2.增加“广泛性焦虑量表GeneralizedAnxiexyDisorde(GAD)”，来测试你是否存在焦虑症状吧~
3.新增音乐：钵音-减压，盖子音，水滴，按球球，尼泊尔钵音，剪刀木梳，剥石榴，疗愈
4.修复已知问题，提升体验；
好眠睡眠助理是一个辅助你睡觉的手机软件，帮助你更好的入睡，有了好的睡眠质量，你才可以更好的工作学习，提高效率！巧盒运维端app-巧盒运维客户端1.1.4 官网免费版
多项研究表明，入睡前和睡眠时暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。动物实验发现，即使是微光也对睡眠产生负面影响。因此，卧室黑暗无光对进入深度睡眠、彻底放松和保持生物钟至关重要。所以，入睡前应关闭或遮挡所有发光源。若窗户漏光或习惯睡懒觉，可安装遮光窗帘。如果休息空间无法做到完全遮光，也可选择戴眼罩睡觉。
好眠是一款贴心的睡眠辅助应用。主打快速入睡和深度睡眠体验，采用专业的助眠方法和科学的睡眠监测技术，帮助您养成规律健康的睡眠习惯，拥有夜夜好眠！
疯狂爱收纳游戏下载-疯狂爱收纳游戏1.0 安卓版
785.4M
疯狂爱收纳是一款整理收纳类型的手游，玩法十分简答，只需要将所有的物品都放回原来的位置即可，玩起来十分随意，还能帮助用户来解压，几百种关卡等待你来尝试！疯狂爱收纳...
《Wallpaper Engine》电锯人全员像素风动态壁纸最新版
66.8M
《电锯人全员像素风动态壁纸》是有关热门漫画《电锯人》的一款高质量同人动态壁纸，主要人物全员登场的像素风格动态壁纸，欢迎喜欢这部漫画的用户来下载使用。使用说明方法...
席德的故事游戏最新版下载-Sid Story(席德的故事手游)2.7.3安卓中文版
135.3M
席德的故事手游官网是款二次元的卡牌游戏，游戏的剧情内容精彩丰富，各种不同类型的小姐姐等你来培养，给你日漫影视级的体验。SidStory(席德的故事手游)玩法1、...
紫微万年历ios官方下载-紫微万年历app1.0 苹果版
1,816.9M
紫微万年历是一款查风水看日子的权威日历，现在很多人都不懂这个了，可是老祖宗的东西不能丢，现在小编给你们推荐的这款软件就能很好很直观的表示出那个日子宜干什么，有需...
木知了app下载最新版本-木知了app官方版1.3.2 安卓版
631.0M
这是一个小游戏在线玩的盒子，这里面还提供了各种游戏的辅助功能，比较全面的一个盒子工具软件，玩游戏还能赚钱的平台，通过玩游戏获得金币兑换红包！木知了app官方版介...
剪辑师官方下载-剪辑师(视频剪辑软件)1.7.0.807 官方最新版
1,631.9M
剪辑师是一款轻松上手的录屏剪辑软件，快速支持录屏、剪辑和生成视频等功能，让你一分钟成为剪辑师。剪辑师软件操作简单，让你可以轻松制作出精彩的片段视频。剪辑师(视频...
Brick Breaker 2(破砖机2)0.56 最新安卓版
1,051.7M
BaldrickSoft厂商带来的一个小球打击游戏，BrickBreaker2(破砖机2)，掌握好发球的角度，发射小球，将砖块都击落下来，获得更多的分数。游戏玩...
来电视频秀app2.0.9 安卓手机版
1,748.7M
来电视频秀是一款特色美化小工具，可以将精彩的短视频设置为来电显示状态，当好友打电话过来的时候，就会显示精彩的小视频，很有趣哦！软件介绍来电视频秀-抖音超火动态壁...
Autodesk AutoCAD 2018 mac下载-Autodesk AutoCAD 2018 mac官方版正式版【附注册机】
1,106.5M
AutodeskAutoCAD2018mac是一款专为苹果系统用户开发设计的一款专业制软件，软件功能强大，应用广泛。多适用于工程建筑类图纸设计。工程建筑类图纸设...
小黑板app下载-江西中小学智慧教育平台(小黑板app)1.2.7 安卓最新版
1,473.7M
小黑板APP是江西中小学智慧教育平台手机app，专为中小学同学设计的一款学习应用软件，学生可以在这里做作业，家长老师可以检查，非常方便，还有各种练习题和学习资料...
全网合赢app-全网合赢1.8.37安卓版
1,562.8M
全网合赢app是一款专为喜爱购物的用户们打造的手机优惠购物服务软件，全网合赢appP为用户提供了海量的优质商品以及商品优惠券，让用户能先领券在购物，便宜又实惠，...
图像处理器下载-友益图像处理工具2015(图片缩小工具)2.1 官方免费版
1,575.9M
友益图像处理工具2015其实说的简单点就是非常小巧而又方便的图像缩小软件，大家只需要导入相应的图片就可以进行图片的缩小，他在缩小之后画质不会有变化，这可是很多软...
柠檬助手下载手机版-柠檬助手app软件5.2.6安卓最新版
1,469.4M
柠檬助手app是一款好用的手机助手软件，能为广大用户提供音乐、照片、游戏、app安装包等等，及时更新，各种类型统统都有，满足你的各种需要，而且无需安装就能玩各种...
e记e查app下载-e记e查app1.0.3 安卓手机版
942.3M
e记e查app是一个非常方便的智能设备，配合你的智能笔记本使用，帮助你快速记录笔记，可以自由调整笔画粗细，简单实用！软件介绍e记e查是一款通过蓝牙连接智能硬件，...
西游三界挂机gm版下载-西游三界挂机gm商城版1.0 特权版
1,336.1M
好玩的西游系列商城rpg游戏，游戏是经典的第一人称喜欢对决游戏，有着全新的西游为背景，游戏西游采用的是回合制战斗方式，每一个英雄角色技能属性都是不同的，可以自由...
众乐团购下载安装-众乐团购平台app1.1.1 安卓最新版
2025/10/28 01:37
乐龄e学成都市老年大学下载-乐龄e学APP1.0.45 安卓版
2025/10/19 12:29
任意依恋海报-韩剧任意依恋剧照图片高清免费下载
2025/10/25 10:47
证券从业万题库下载-证券从业万题库app5.3.3.0 最新版
2025/11/01 08:15
菲梦少女官方版下载-菲梦少女手游1.0.2 安卓版
2025/11/01 16:48
全民爱答题新版本下载-全民爱答题升级版1.102赚钱版
2025/11/02 12:10
秀拍客免费下载-秀拍客(微视频拍摄)3.2.0 视频分享版
2025/11/04 10:49
免费追书神器app1.0.6 安卓版
2025/11/04 01:23
火影忍者巅峰对决作弊版-火影忍者巅峰对决全人物版4.0无敌版
2025/11/01 20:50
拉面大师游戏下载-拉面大师手游(ramen master)3.8.0安卓版
2025/10/17 01:13
金银岛大宗下载-金银岛大宗手机客户端5.12 官网最新版
2025/11/06 00:24
网赚论坛vip账号盒子2.1 绿色破解版
2025/10/31 04:17
征途2变态版-征途2变态服1.0.191最新版
2025/10/19 08:41
益智宾果游戏下载-益智宾果水果汁消消乐手游1.11手机ios版
2025/11/05 04:25
恒隆宝app1.0 安卓版
2025/11/05 02:05
恒隆宝app1.0 安卓版
2025/11/05 02:05更新
这款软件是一款多功能小工具，可以直接的查询天气的情况，并且有着手电筒等小功能，本软件包含的功能是非常之多的，让使用十分方便！恒隆宝app介绍一款好用的软件功能丰...
支持 ( 65 ) 盖楼(回复)
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
支持 ( 40 ) 盖楼(回复)
支持 ( 85 ) 盖楼(回复)
支持 ( 183 ) 盖楼(回复)
支持 ( 80 ) 盖楼(回复)
支持 ( 109 ) 盖楼(回复)
支持 ( 16 ) 盖楼(回复)
支持 ( 14 ) 盖楼(回复)
支持 ( 6 ) 盖楼(回复)
支持 ( 120 ) 盖楼(回复)
支持 ( 99 ) 盖楼(回复)
支持 ( 42 ) 盖楼(回复)
支持 ( 181 ) 盖楼(回复)
支持 ( 70 ) 盖楼(回复)
支持 ( 59 ) 盖楼(回复)
支持 ( 193 ) 盖楼(回复)
支持 ( 134 ) 盖楼(回复)
支持 ( 63 ) 盖楼(回复)
支持 ( 65 ) 盖楼(回复)