爱球知app下载-爱球知手机版1.0.0 最新版手游最新版本

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大小：200.0M 语言：日语

类型：旅游服务 系统：macOS

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备案号：备案号：浙7W-200815911-48R

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版本：V2.2
时间：2025-06-29

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足球的基本学习

踢球

动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球侧约十五厘米处，脚趾指向出球方向，膝盖微屈，眼睛注视球。在支撑脚前跨的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚被正面击球的后中部。击球后，踢球腿顺势前摆落地。

停球

动作要领：支撑脚站稳，停球脚抬起。脚尖翘起来迎球，脚踝放松轻压住球，停稳后选择运球或传球。

运球

动作要领：上体前倾加步幅，支撑脚屈膝踏球侧，运球迈步脚下扣脚背正面推拨球后。

掷界外球

动作要领：面对出球方向，双脚前后或左右开立，膝关节屈曲身体后仰，重心移到后脚，两腿迅速伸直，身体重心由后脚移到前脚，收腹屈体，同时双臂急速前摆，当秋摆到头顶时用力掷入场内。

头顶球

动作要领：原地顶球时，身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两眼注视来球，随球临近上体稍微后仰，展腹挺胸，双臂自然张开，身体自下而上蹬地，收腹、摆体、头顶发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部。

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应用信息

厂商：上海莉莉丝网络科技有限公司
官网：海鲜博客
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：爱球知app下载-爱球知手机版1.0.0 最新版手游
运营单位：上海莉莉丝网络科技有限公司
出版单位：上海莉莉丝网络科技有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-8-173-7-5
MD5值：0ef3e45ca2c879d2b2a70446c5ed7d92
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