饮食营养app-好营养APP2.13安卓免费版手游最新版本

饮食营养app-好营养APP2.13安卓免费版手游最新版本

大小：558.7M 语言：中文

类型：办公效率 系统：macOS

0

备案号：备案号：浙5L-202082941-68N

简介相关评论(9)

版本：V9.4
时间：2025-12-09

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

好营养APP优势

1、提供全面、均衡的营养素；

2、清洁血液，排除宿便；

3、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病；

4、降血糖；

5、改善睡眠；

6、调理人体机能，增强人体体质；

7、延缓衰老；

8、帮助减肥。

好营养APP 小鹿写字app下载-小鹿写字app3.0.0 厂商正版

好营养APP注意事项

1.保证营养平衡。

2.三大产热营养素之间的比例：蛋白质占10%-15%，脂肪占20%-30%，碳水化合物占55%-65%。

3.优质蛋白质应占蛋白质总供给量的1/3以上。

4.饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸=1：1：1。

5.钙磷比适当。

6.钾钠比适当。

7.照顾饮食习惯，注意饭菜口味。

8.考虑季节和市场供应情况。

9.兼顾经济条件。

好营养APP介绍

营养配餐在国外非常普遍，但在国内却尚未引起人们重视。

营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。

热能是生命活动的热源，缺少热能，人体中血糖下降，就会感觉疲乏无力，进而影响工作、学习的效率，但热能贮存过多，会使人体发胖，也会引起多种疾病。

蛋白质是人体最需要的营养物质之一，人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成，人体蛋白质平均每80天就要更新一半。因此，摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要，也是成年人的需要。

均衡膳食首先要满足人体对热量的需要，三大产热营养素在总热量中的百分比应当是：蛋白质10%～15%，脂肪20%～30%，碳水化合物55%～65%。

均衡膳食还包括各种维生素和矿物质的摄取量。只有营养结构合理，身体才能健康。要进行营养配餐，首先要了解各种食物的营养成分及其含量，然后根据人体对热能、蛋白质、矿物质、维生素的需要，选择搭配食物，进行合理烹调。其次，每天三餐总食量的分配，按3：4：3的比例较为合理，即早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

好营养是一款帮助人们搭配营养餐的软件，营养餐现在慢慢普及但很多人都不知道应该怎么搭配，这款软件就帮助人们进行吃好吃饱有营养的搭配，希望大家都能健健康康，快来下载吧。

展开全部

应用信息

厂商：上海寻梦信息技术有限公司（拼多多）
官网：海鲜博客
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：饮食营养app-好营养APP2.13安卓免费版手游
运营单位：上海寻梦信息技术有限公司（拼多多）
出版单位：上海寻梦信息技术有限公司（拼多多）
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 979-9-472-8-7
MD5值：3cf806e41ac9193e053122b018a86cde
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/11/11 08:57: 玩剑灵的朋友就会有很多的朋友都是喜欢玩剑士的，那么你会玩剑士吗？会使用剑士的一些连击吗？不怎么会使用的朋友就赶快来使用剑灵剑士连技吧！剑灵剑士连技介绍剑灵剑士连...
支持( 72 ) 盖楼(回复)

2025/11/11 15:40: 《御剑灵域》是一款动作MMORPG手游仙侠巨作。游戏拥有唯美的场景，精良的画面，悠长的故事，难尽的情缘。海市楼台，雾漫灵山，完美诠释国风神韵。宏大背景，曲折剧情...
支持( 37 ) 盖楼(回复)

2025/11/04 23:05: 顶级好玩的三国类型的游戏正式的上线了，好玩而且是非常的简单，这里你可以直接的来尝试下我们推出新款三国之召唤萌将游戏，目前可以直接享受到你喜欢的游戏玩法，这里你可...
支持( 107 ) 盖楼(回复)

2025/11/05 05:15: 看到一个由李诞代言的手游正式公测了，这款游戏是以轩辕剑为主题打造，名字叫轩辕剑剑之源，它是由中手游官方出品，游戏有着超长的放置玩法，可以想躺就躺，一键就能爆爽的...
支持( 186 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 07:17: 中国地牢冒险手游是一款经典的像素风地牢探险游戏，玩家扮演的勇士将前往神秘的地牢探索，招募英雄，收集武器，面对层出不穷的武器一定要克服它，坚持才能增加你胜利的几率...
支持( 46 ) 盖楼(回复)

2025/10/26 07:31: 照护同道app是一款针对医护人员的工作平台软件，可以更高效率的使医护人员了解病患数据，还可以将配药与生病解决方式上传，随时进行互动，更快追踪病因得已解决。软件介...
支持( 87 ) 盖楼(回复)

2025/11/02 09:58: FM电视台收音机app是一款非常好用的听书、听广播的软件，这里不仅有海量的小说资源可以听，你还能听相声、听全国电台等，使用起来简单且免费，有需要的朋友们快来东坡...
支持( 92 ) 盖楼(回复)

2025/10/19 21:46: 爵士架子鼓学习软件是一款适合新手学习的手机软件，随时打开手机就可以模拟练习架子鼓，拥有丰富的音乐素材，让你体验不同风格的架子鼓！爵士架子鼓学习软件介绍爵士架子鼔...
支持( 38 ) 盖楼(回复)

2025/10/20 22:54: 爱新闻是一款新闻阅读软件，拥有海量的新闻资讯，为您提供最新实时新闻内容，可以离线阅读，让你绝对不会错过每天发生的新闻，非常方便实用。功能介绍：爱新闻可以阅读的内...
支持( 190 ) 盖楼(回复)

2025/11/02 22:59: 平行WiFiAPP是主攻校园wifi使用的软件，大家下载平行wifi后，可以在各种场景，校园的每个角落，都轻松连上wifi呢。平行wifi和普通的wifi助手不...
支持( 36 ) 盖楼(回复)

2025/11/08 04:00: 喜欢旅行的朋友经常需要查询各种各样的线路和车次，通过手机旅行小秘书帮助旅客们直接解决各种问题，所有的事物一次性搞定，直接享受旅途就行了。您的旅行小秘书。链景旅行...
支持( 24 ) 盖楼(回复)

2025/11/08 13:23: 江南武侠见闻录是一款以文字形式开展的武侠冒险手游，作为江湖认识，在武侠世界中经历各种时间，学习更多的绝世武功，在江湖中展现出你的个人风采，不同风格的英雄任务任意...
支持( 98 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 15:11: 逗趣桌面宠物app是一款非常好用的手机桌面宠物挂件，用户可以在手机的屏幕上养宠，可以每天照顾自己的小宠物，喂食，洗澡等等，无聊的时候拿出手机打开桌面就可以玩，还...
支持( 43 ) 盖楼(回复)

2025/10/30 14:41: 音乐享是一款集在线音乐播放、下载、分享于一体的音乐软件，旨在为用户提供便捷的音乐体验和丰富的音乐资源。软件拥有庞大的音乐库，覆盖了各种音乐类型、年代和地区，满足...
支持( 113 ) 盖楼(回复)

2025/11/08 22:02: 帝王传世手游是一款经典刺激的传世格斗手游，玩家在游戏中需要勇敢杀戮闯出一条血路获得排名，刀刀暴击，多种经典玩法体验，丰富的游戏副本让一次大哥够，更多隐藏武器和道...
支持( 105 ) 盖楼(回复)