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类型： 母婴育儿 版本： V8.5
大小： 1,424.4 时间： 2025-11-12
1、亮度，首先，我们看书的时候，这个亮度是一定要考虑的，不能再太暗的地方，但是，也不能再太阳下面看书，暗的地方，我们一方面看不清字，同时，会加大眼睛的疲劳度，伤害眼睛，太量的地方，会使刺眼让眼睛睁不开，总之，看书的地方要适中，要让眼睛舒服的亮度最好
2、看书的姿势要端正，不能坐姿不对，要养成良好看书的姿势的习惯，不要躺在床上看书，一方面，眼睛与书的距离会不一样，同时，躺在床上会很容易疲乏的，总之，要想看书的时候，眼睛不疲劳，就要养成良好看书的姿势
3、看书的时候，如果疲劳了，有两种方法可以使用，
1）、如果你想继续看书，此时，我们应该加大眼睛与书本之间的距离，这样眼睛就会明显的感到很舒服，此时，对眼睛也几乎没有伤害，
2）、第二就是，休息，放弃看书，去散散步，去通通气，听听音乐等，等休息后，眼睛不疲劳了，可以继续看书。
4、看书时，如果想记下东西，要注意姿势也要正确，不能咬笔头，虽然这样对眼睛不好，但，如果走入社会，会给自己带来一些负面的影响。
5、看书的时间不要太长，虽然我们希望我们能够多学些，多与前人之间的距离缩短，但，看书时间要适宜。
1.《明朝那些事儿》，刷了好几遍，很有意思的一本书。
2.《大秦帝国》，讲述了宏大的春秋战国时代！
3.《明亡清兴六十年》，明史书籍之一，看完都想回到明朝打他个天翻地覆。
4.《歃血》，讲的是北宋的故事，积弱的北宋下几位明传青史的大英雄。
5.《明朝当王爷》，穿越历史第一书！月关大神的封神之作。
6.《步步生莲》，也是情节跌宕起伏，值得一看。
7.《锦衣夜行》，也是月关大神的作品，近两年绣春刀都出了2部了，锦衣卫的形象深入人心。
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