您当前位置： 首页 教育学习 月经期贴心助手下载-月经期贴心助手1.0.1 安卓手机版
类型： 教育学习 版本： V1.4
大小： 573.1 时间： 2025-11-15
月经期间是女性的特殊生理阶段，机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有比较大的变化，所以要特别的注意，以免对于健康导致负面的影响。月经期间的注意事项具体如下：
第一、注意休息，月经期间免疫力相对低下，对于激素的影响，月经期间盆腔出血、充血还会有前列腺激素的释放，所以会有不舒适的症状，所以要注意休息，避免剧烈的运动。
第二、注意卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿过紧、不通风的衣裤。
第三、建议在经期饮食清淡、营养丰富、营养全面，多吃富含优质蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维的食物。
第四、在经期要避免性生活，同时要避免盆浴、游泳等等行为，因为经期的性生活和盆浴、游泳会导致的病原微生物上行，导致不必要的感染性疾病的发生。
所以在经期做好生活的保健、适当的调整营养结构、良好的生活习惯，保证睡眠，是维系健康的最基本条件。
1、可以很好的满足广大女性用户的需要，一键就可以在线快速的记录详细的信息；
2、自动帮你预测下一次经期的时间，只要到时间就会自动的提醒你，非常的贴心；
3、而且对于想要备孕的用户也是非常不错的，为你推算最佳的排卵期。
1、随时都能快速记录自己的身体状况，标记就能保存；
2、能够精准预测出经期动态，浏览到记录的历史；
3、采用数据统计的图形进行展示，能够让月经记录更明了。
1、姨妈记录，大姨妈日历模式，轻松记录时间；billboard中国版下载-Billboard中国app官方版1.0.1 安卓版
2、手指点点就能记录你的大姨妈时间和经期日记；
3、在备忘录写下每月体重记录，带来许多方便；
4、大姨妈科学预测，自带安全期计算器，实用。
女性贴心小助手，在下一次大姨妈来之前系统会贴心的提醒用户，防止尴尬；还会统计用户的体温和体重，用曲线图显示出来；对用户的月经周期会进行分析。
SCP秘密救援下载-SCP秘密救援游戏1.2 中文版
1,253.9M
SCP秘密救援是一款恐怖冒险手游，因为你的丈夫被SCP实验室给掳走了，你带着你的孩子踏上了救援路。暗黑的实验室，到处都是机关，你该如何寻找你的丈夫？SCP秘密救...
冒险异闻录游戏下载-冒险异闻录手游1.0.1 最新版
1,816.7M
冒险异闻录是一个文字冒险小游戏，游戏是异世界转生题材，里面有独特的剧情和内容，虽然是一个小游戏，但是挺精彩的，我们可以在游戏中自由的进行各种设置，自由的冒险，一...
桌面图标增加-桌面图标设置(ExDesktop)1.0.0.64669 绿色免费版
1,862.5M
想让你的桌面变的更特别，更具个性吗？试试东坡这款桌面增强工具——ExDesktop吧，有了它你可以使用PNG和其他类型的图像作为桌面图标，还能设置图标的视觉效果...
看书神器阅读下载-看书神器阅读app1.1.0安卓版
1,172.1M
看书神器阅读app是一款能够多格式兼容的电子书阅读软件，用户可以直接一键导入电子书就可以便捷的进行阅读，app能够自动记录阅读位置，方便下次阅读自动跳转，非常的...
贴心小区app下载-贴心小区用户端3.9安卓版
1,683.2M
贴心小区app是一款专为新疆地区市民打造的本地生活服务平台，能为用户提供各种贴心的服务，包括商超、外卖、生鲜等等，各种你想要的东西这里统统都能找到，方便你的生活...
美丽中国app下载-美丽中国畅游1.1.5安卓版
1,962.3M
美丽中国畅游是一款全景旅游APP，美丽中国app采用720度高清实景展示技术，足不出户就可享受青山绿水，并结合专业语音讲解，让你身临其境，漫游全国，真正做到把景...
腾讯管家微信聊天备份-腾讯管家微信聊天备份工具(安卓)11.0 绿色免费版
1,697.3M
微信可以说是我们日常生活工作的聊天工具，在微信里有一些很重要的聊天信息想要备份在电脑里怎么操作呢？东坡小编带来这款腾讯管家微信聊天备份工具(安卓)，针对安卓手机...
贝壳追剧app最新版下载-贝壳追剧app3.9.4 官方版
961.7M
贝壳追剧是一个免费追剧软件，不需要会员就可以免费观看，电影、电视剧、动漫、综艺等多种内容都能在这里轻松找到，可以自动记录你上次观看的节点，重新观看，小的细节非常...
天之端1.91正式版免费下载
1,366.6M
天之端1.91正式版是一款魔兽防守地图，由作者小默制作，修复此版本不合理的bug，根据难度增加、boss会分身可能变成一定会分身、修改了子曰的Q技能、bug整体...
世界计划多彩舞台ios下载-世界计划多彩舞台ios版1.0.0苹果最新版
509.2M
初音未来世界计划多彩舞台是一款非常好玩的以音乐为主的手游，丰富的游戏角色，经典具有特色的玩法，操作简单易懂，非常的容易上手。游戏中有各种不同的音乐风格，给你不同...
回声ppt免费-回声ppt课件(共39页)免费下载【人教版二年级语文上册】
1,010.4M
回声ppt课件，一份精美细致的ppt课件。有荷塘、青蛙、小桥流水等景色，让人心驰神往。这么漂亮的画面一定能够吸引小朋友们的注意力，集中听课，让老师讲起课来事半功...
口袋学院物语3下载-口袋学院物语3原版1.2.4 安卓版
451.9M
开罗系列游戏又一全新作品--口袋学院物语3，建设文武双全的名校，精心的对学校进行布局，为学生创建一个舒适的学习环境，建设各种学园主题活动，丰富学生的校园生活，游...
英雄计划下载-英雄计划手游5.0 官网最新版
385.1M
这款游戏人物采用的是欧美画风，超逼真的3D临场感，背景声效相当震撼，游戏剧情和操作模式很带感，游戏趣味性高，耐玩性十足，速度来尝试吧。英雄计划游戏点评英雄计划是...
南昌社保app下载最新版-南昌社保网上大厅(个人服务)1.5.1 安卓版
252.3M
南昌社保网上大厅(个人服务)专为南昌当地用户打造的社保缴纳服务软件，能够针对老人晚年各色的服务进行有效的处理，非常的实际又方便，让市民可以有更好的政务服务平台，...
合金弹头无敌版-合金弹头无敌版 免安装绿色中文版
1,077.5M
【游戏介绍】 合金弹头无敌版，玩家可以根据自己想要的东西来设定，激光枪，无限炸弹，无限子弹，无敌金身你想改什么就有什么。无敌是利用游戏的金手指来自己手...
古剑飞仙高爆版下载-古剑飞仙高爆率手游1.20200813.386最新版
2025/10/27 14:57
微商加粉神器免费下载-微商加粉神器app1.0 官网iOS版
2025/10/27 17:26
星门店商家版下载-星门店商家版1.3 官方安卓版
2025/10/29 11:55
巫妖王的欲望3.22地图下载-巫妖王的欲望3.22正式版【附攻略】
2025/11/05 13:30
伴奏王-K歌伴奏王3.10.5 安卓免费客户端
2025/10/22 18:37
环保海报设计-环保海报设计psd素材【低碳环保美好未来】免费下载
2025/10/26 23:18
锦衣卫app下载-锦衣卫软件1.0 安卓版
2025/10/22 21:45
iReader阅读器高级版下载-ireader阅读器下载app高级版10.8.28 最新版
2025/10/21 00:17
婴儿止哭神器1.0 安卓最新版
2025/10/28 11:47
微信魔兽长草颜团子表情包-魔兽长草颜团子表情包高清版
2025/10/30 10:30
世界级武装直升机游戏下载-World of Gunships(世界级武装直升机)0.6.1 安卓版
2025/10/29 01:44
浪漫ppt模板-2015浪漫鲜花情侣ppt模板梦幻蓝色背景免费下载
2025/10/30 01:14
少女恋爱手册手游下载-少女恋爱手册官方版1.6.2最新版
2025/10/20 04:48
延安公共自行车app-延安易骑行app1.4.1 安卓客户端
2025/11/11 11:33
神权永恒手游1.1.0 安卓版
2025/10/19 12:33
神权永恒手游1.1.0 安卓版
2025/10/19 12:33更新
神权永恒是一款非常好玩的手机游戏，这款游戏中有霸气的坐骑，炫酷的神装羽翼，还有超强的上古神兵，同时这款游戏在最近还加入了大逃杀模式。华丽酷炫的战斗特效，畅享奇幻...
支持 ( 55 ) 盖楼(回复)
支持 ( 18 ) 盖楼(回复)
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
支持 ( 21 ) 盖楼(回复)
支持 ( 155 ) 盖楼(回复)
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
支持 ( 53 ) 盖楼(回复)
支持 ( 140 ) 盖楼(回复)
支持 ( 88 ) 盖楼(回复)
支持 ( 189 ) 盖楼(回复)
支持 ( 139 ) 盖楼(回复)
支持 ( 190 ) 盖楼(回复)
支持 ( 38 ) 盖楼(回复)
支持 ( 166 ) 盖楼(回复)
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
支持 ( 167 ) 盖楼(回复)
支持 ( 63 ) 盖楼(回复)
支持 ( 38 ) 盖楼(回复)
支持 ( 42 ) 盖楼(回复)
支持 ( 85 ) 盖楼(回复)