清风睡眠大师app下载-清风睡眠大师1.1.1免费安卓版手游最新版本

清风睡眠大师app下载-清风睡眠大师1.1.1免费安卓版手游最新版本

大小：1,786.2M 语言：中文

类型：沙盒建造游戏 系统：macOS

0

备案号：备案号：粤5P-202166258-89L

简介相关评论(9)

版本：V4.6
时间：2025-09-01

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

清风睡眠大师具体功能

【音乐疗法】

我们有清风般最纯净的自然之声，平静舒服的轻音乐，让你快速放松慢慢进入梦乡

【睡眠健康卫士】

通过设定好的闹钟，以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择

【睡眠点滴记录】

帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。

【晚安音乐】

温柔音乐跟你道晚安，每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠

如何拥有好的睡眠

1.按时就寝，养成规律的睡眠习惯。睡眠时间的长短因人而异，一般年轻人睡的时间长些，老年人就少一些，但是要养成按时睡觉的习惯。现在的年轻人都喜欢晚睡，但最好要在11点之前睡觉，让机体得到充分的休息和恢复，有利于第二天的工作和学习。

2.中午适时打个小盹。在中午休息的时间，如果觉得有困意可以适时打个小盹，但特别注意时间不要过长，约15--30分钟即可。起来后神清气爽，有益健康，也能提高下午的工作和学习效率。

3.白天多运动，充分发挥自己的精力。白天多参加一些体育运动，不仅可以锻炼身体，增强体质，而且可以让人们把精力在白天都发散出去后，有助于晚上的睡眠，可以提高睡眠质量。

4.晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶（睡前吃东西不好，最好提前半个小时喝），平时可以吃一些具有镇静作用的食物，如香蕉、土豆、全麦面包等，都有助于睡眠。

5.睡前保持室内的安静、保持心情平和。可以听一些舒缓的音乐、散散步、看会书等，让自己逐渐静下来。睡觉时把卧室的灯光全部关掉，黑暗的环境有助于提高睡眠质量。

修复了已知问题

1、资源调整；2、修复已知bug。

版本记录

清风睡眠大师是一款帮助睡眠的app，你的睡眠质量由我们来把关，你的失眠由我们来治愈，你的睡眠点滴由我们来记录。清风睡眠大师给你带来微风般舒适的睡眠状况。

清风睡眠大师app介绍

清风睡眠大师，一款睡眠辅助APP，我们有清风般温柔的音乐和疗愈极强的催眠语音，可以帮助大家放松，冥想，入眠。同时还帮助我们改善我们的睡眠拖延症等困扰，带你养成良好的睡眠习惯。

清风睡眠大师飞扬终极程序加密器(应用程序加密软件)v2.0 绿色免费版

买球最少买多少体彩快乐十分钟华洋体育六合彩说明分分彩计划表

展开全部

应用信息

厂商：索尼互动娱乐有限公司
官网：海鲜博客
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：清风睡眠大师app下载-清风睡眠大师1.1.1免费安卓版手游
运营单位：索尼互动娱乐有限公司
出版单位：索尼互动娱乐有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-2-932-4-3
MD5值：9cfd8e1cb53a4ac5c31e59f34ed77b1d
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/11/02 11:46: 崛起之战手游全名RisingBattleOnline是一款模拟卡牌交易游戏，二次元的画风，战略、排名系统、角色升级、趣味互动等等操作，玩法丰富有创意，免费下载。...
支持( 13 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 11:45: 如果你想要旅行的话，千万不要错过这款中国各省高清晰巨幅地图，让你知道中国哪里好玩，哪里又好吃的哦，十分的精美，特别清晰！中国各省高清晰巨幅地图详细说明中国各省高...
支持( 181 ) 盖楼(回复)

2025/11/08 21:37: 界面舒适，操作简单，挺好的，就是有些数据不对，食物的品种也比较少，我手上有最新版的食物成分表的数据，食物品种也丰富很多，有需要的话我可以提供给你，完善一下数据库...
支持( 54 ) 盖楼(回复)

2025/10/28 05:58: 超级索尼子图片合集是小编在论坛上为大家搬运的cos图片和各种图片的大合集，里面有超级索尼子的所有类型的图片，对于喜欢这个人物的绅士来说是不可错过的，需要的下载吧...
支持( 45 ) 盖楼(回复)

2025/11/05 10:06: 安居小宝智能家居是一款手机端的智能控制软件，用户下载这款软件能够便捷的控制家庭中所绑定的智能家居，app上能够一键进行控制，还能够实时了解最新运行情况，家庭没人...
支持( 113 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 00:57: 是一款最新的互联网众包类软件，软件为用户提供海量的互联网项目，用户可以在这里自助接任务完成即可获得佣金等，非常的好用！软件介绍众拍APP是央视市场研究股份有限公...
支持( 144 ) 盖楼(回复)

2025/11/11 10:23: 新完美沙盒世界是一款非常自由的冒险手游，游戏中包括格斗、枪战、飙车、探险、多地图等海量元素，玩起来新奇感一波接着一波，感兴趣的小伙伴快来uzzf东坡下载吧！新完...
支持( 80 ) 盖楼(回复)

2025/11/11 01:50: 蜻蜓抓包使一款超便捷的网络抓包分析工具，简单的操作就能够获取到详细的数据信息，更方便的查询、检测、管理网络信息，带来实质性的帮助。蜻蜓抓包简介蜻蜓抓包是一个轻量...
支持( 184 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 14:59: 地狱时刻Hellpoint是一款角色扮演游戏，游戏背景设置在太空中，画面是暗黑风格的，有点模仿黑魂和仁王游戏，有兴趣的玩家可以下载试试。地狱时刻游戏信息游戏名称...
支持( 47 ) 盖楼(回复)

2025/10/30 09:30: 准星怪兽小雷是一款吃鸡手游辅助软件，准信怪兽就是画质怪兽，只不过在画质怪兽中新增了准星功能，故被大家叫做准星怪兽了，这是一款对于吃鸡来说非常好用的辅助软件，喜欢...
支持( 26 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 08:57: 音频混音剪辑大师是一款多功能的专业音频编辑软件，它可以进行录音、混音、音频编辑、音频分析和音频特效处理。音频混音剪辑大师功能：1.创建、导入或导出wav/mp3...
支持( 96 ) 盖楼(回复)

2025/10/29 16:59: 掌门太忙官方版是一款女性向古风手游，画风非常的高清唯美，你，一位来自现代的独立女性，机缘巧合之下穿越时空来到大雍，成为在江湖上人人喊打惨遭灭派的“反派掌门”，在...
支持( 169 ) 盖楼(回复)

2025/10/23 12:44: 绝世仙王九游版是一款全新上线的魔幻仙侠游戏，在游戏中采用唯美的画面打造，拥有丰富的职业角色选择，你需要在这里与其他玩家公平对决竞技，最终在这个仙侠世界中一统！绝...
支持( 33 ) 盖楼(回复)

2025/11/13 09:11: 今天小编为大家分享的是史上最好玩、最过瘾的手机恶搞软件；可以享受一把让别人显出妖怪原型的愉快，将手机屏幕对准友人，拍照后即刻间就会显出他的真正面目哦。是在聚会娱...
支持( 92 ) 盖楼(回复)

2025/11/06 19:22: 我们又迎来了一年一度的新年，所有老师又要求我们写一篇别了2017,来吧2018的作文，为了解决很多不会写的难题我特意为大家提供了一篇范文仅供参考！作文怎么写比较...
支持( 139 ) 盖楼(回复)