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威龙娱乐71966 澳门永利 18新利在线娱乐官网怎么克服选择困难症树立自信很多时候出现选择困难是源于不自信，生怕所作出的选择不够好，甚至会给自己带来不良影响。改善方法之一就是不断增强自信心，例如面对那些无关紧要的选择时，可试着果断做出一种选择，并告诉自己这是最好的选择，实践证明这种精神暗示法对于改善选择困难问题还是很有成效的；对比选项其实面对琐碎...

怎么克服选择困难症

树立自信

很多时候出现选择困难是源于不自信，生怕所作出的选择不够好，甚至会给自己带来不良影响。改善方法之一就是不断增强自信心，例如面对那些无关紧要的选择时，可试着果断做出一种选择，并告诉自己这是最好的选择，实践证明这种精神暗示法对于改善选择困难问题还是很有成效的；

对比选项

其实面对琐碎的小事时无需过多做对比，但是当面对人生大事的抉择时，不妨将所有选择项目都列出来，对每个选项依据几个要素进行打分，然后选择得分最高的选项，以此方法不但能做出理智的选择，而且自己也不会那么纠结了；

不追求完美

具有选择困难症状者往往有完美主义倾向，他们常发现无论哪个选项都不是完美无缺的，结果就导致自己不想也不能做出任何选择。很客观地说，完美是不存在的，与其事事追求完美，倒不如在做出不甚完美的选择后努力获得最好的结果；

认清自己内心

很多人不能了解到自己内心所需，不能明确获悉通过做某件事要得到怎样的结果，以致常感觉选择困难，举个简单的例子，吃晚餐就是为了填饱肚子，至于去哪家餐馆其实影响都不大，正所谓条条大路通罗马，只要能达到自己的目标，至于选择哪种途径或许就没那么重要了；

减少选项

通过减少选择项从根本上改善选择困难症，例如常纠结于出门该选择哪双鞋子的话，不妨只摆出一双鞋，将其它鞋子暂时封存起来；或者针对自己常纠结的问题做个计划表，规定好自己某个时间段处理某问题时要做的具体选择并严格遵守，如此来感受没有选择的幸福感；

决定后不纠结

无论做出选择的过程中如何让你感到困惑，对已经做出的选择就不要再纠结于是对是错了，毕竟如果面对的不是那些大是大非问题，就没有严格的对与错。时常让自己纠结过往，只会导致在今后做选择时畏首畏尾，生活变得步履维艰。

很多人有选择困难症，在做出选择的时候很难去决定，GoPick决定选择app在很短的时间里面解决你的选择困难症，让你变得轻松。

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