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产品特点
特点一:海量信息知识,有量且有质
特点二:界面清爽简洁,使用更贴心
产品简介
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瘦身食谱大全app是一款非常实用的瘦身食谱大全,各种减肥瘦身的食谱随你选择,减肥靠自觉,除了搭配食谱外,还要注意饮食的分量,注意运动,想瘦很简单,决心!喜欢就下载吧
基本信息
人体每日所需的营养物质是多方面的,只有全面获取所需营养才能维持生命和机体健康。科学安排一日三餐:在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。中餐在饥不择食的情况下,吃得又快又多,摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩,多余的热量以脂肪的形式贮存于体内,使身体发胖。
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