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胎教音乐100首必听使用注意

1、胎教音乐适宜收听频率为每日1次～2次，每次20分钟左右，选择在胎儿有胎动时进行为佳。

2、尽量选择在晚上临睡前或午休前比较合适，音乐应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。

3、可以选择那些安静、悠扬有利于冥想的曲目。避免那些声音嘈杂、节奏太快的音乐。

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