优孕大姨妈app下载-优孕大姨妈10.0.0 安卓版

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  • 更新时间2025-08-25
  • 版本V8.6
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  • 系统Android
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优孕大姨妈app是一款贴心的生理期提醒小助手，用户根据自己的实际情况设定好相应的数值，每次来大姨妈前几天软件就会贴心的提醒，避免尴尬。

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优孕大姨妈特点

1.大姨妈经期精准预测

2.怀孕几率排卵期提醒

3.丰富的健康知识讲解

月经期间需要注意事项

月经期间是女性的特殊生理阶段，机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有比较大的变化，所以要特别的注意，以免对于健康导致负面的影响。月经期间的注意事项具体如下：

第一、注意休息，月经期间免疫力相对低下，对于激素的影响，月经期间盆腔出血、充血还会有前列腺激素的释放，所以会有不舒适的症状，所以要注意休息，避免剧烈的运动。

第二、注意卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿过紧、不通风的衣裤。

第三、建议在经期饮食清淡、营养丰富、营养全面，多吃富含优质蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维的食物。

第四、在经期要避免性生活，同时要避免盆浴、游泳等等行为，因为经期的性生活和盆浴、游泳会导致的病原微生物上行，导致不必要的感染性疾病的发生。

所以在经期做好生活的保健、适当的调整营养结构、良好的生活习惯，保证睡眠，是维系健康的最基本条件。

优孕大姨妈更新日志

界面排版更新

解决了可以提前开始月经的bug

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经期管理：

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支持自定义经期起止的日期提醒、延迟提醒、受孕期提醒

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安全期计算器为你科学预测排卵期、下次生理期时间、姨妈日期、例假、根据记录智能预测下一次大姨妈、经期和排卵日

优孕大姨妈特色

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5、是一个免费的软件，各个功能免费使用，并且软件中没有广告和推送；

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